节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计，开创剧综联动新玩法。何炅担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、丁程鑫、杨迪、吴泽林等担任阶段性常驻嘉宾，每期会邀请几位飞行嘉宾参与录制，包括各行各业的代表以及不同领域的艺术团体。节目内容由访谈、互动、秀等环节构成，是一个集观众表达、主流表达、娱乐表达三位一体的国民综艺。
《声生不息3》打造中华季，节目将召集大陆歌手和港台歌手，以大众间广为流行的音乐为演唱内容，以两大团队的对抗为竞演方式，通过首演和五轮主题竞演，角逐每期的「大众选择金曲」，冲击整季的「时代金曲」与「时代战队」，以歌声串联中华百年音乐发展与国家发展前行脉络。
节目邀请傅首尔、张立宪、周轶君三位嘉宾作为新一代儿童成长观察员，从当代父母切实的育儿困惑出发，以人文视角，深入真实中国家庭，观察孩子们的成长轨迹，从天真自在中获得启发，展开对当下成长问题的思考。
2020决战决胜脱贫攻坚的收官之年，本节目讲述了年轻扶贫工作者亲历的脱贫攻坚故事，展现脱贫攻坚之难和脱贫的丰硕成果，同时聚焦老百姓的幸福感和获得感，展示社会主义制度的优越性。节目以“青春”为题，呈现十种扶贫青春，通过邀请青年演员入村采风、舞台演绎，来重现一幕幕真实的“脱贫攻坚”的动人场景，展示普通人的平凡书写不平凡的人生。同时，充分发挥青年引领作用，用年轻人感染年轻人，用年轻人引领年轻人。
