第四季于2020年5月22日起每周五21:10在浙江卫视首播，2020年8月14日收官。
中央广播电视总台文艺节目中心音乐人才选拔类节目《中国唱将》，首创“国家级音乐人才集训营”，全力托举，锻造新声。
湖南卫视全新交友谈话类节目《为你而来》，节目设置父母把关、闺蜜助攻等环节，同时将有一位男主持人与沈梦辰共同加盟。
节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
《极限挑战》将在明年迎来十岁生日。《极限挑战》第十季将以“回归”为大主 题，新老嘉宾齐聚一堂，重现观众们熟悉的经典系列。
